Dieta ketogeniczna – hit czy mit ?
Każda dieta ma swój czas , w którym jest bardziej eksponowana, i w którym częściej się o niej mówi i ją stosuje. Jest to...
Leczenie prywatne – czy warto?
Leczenie prywatne permanentnie staje się coraz bardziej popularne. Powodów takiego stanu rzeczy należy doszukiwać się w coraz większych kolejkach do lekarzy specjalistów, zmniejszeniu kwot...
Łuszczyca paznokci
Łuszczyca paznokci jest chorobą objawiająca się poprzez pojawienie się czerwonych plam na ciele - na skórze głowy, kolanach i łokciach, a także dolnej części...
Znaczenie snu dla zdrowia
Znaczenie snu dla zdrowia
Sen jest nieodłącznym elementem naszego życia. To w czasie snu nasz organizm regeneruje się i odpoczywa po całym dniu aktywności. Wiele...
Jak poprawić odporność naturalnie
Jak poprawić odporność naturalnie
W dzisiejszych czasach, kiedy jesteśmy narażeni na wiele czynników osłabiających naszą odporność, ważne jest aby zadbać o swoje zdrowie i wzmocnić...
Ja poradzić sobie z bólem stawów?
Bardzo dużo ludzi ma w dzisiejszym świecie problemy ze zdrowiem. Nie tylko chodzi o osoby w podeszłym wieku i staruszkowie narzekają na różnego rodzaju...
Masaż – krótki przewodnik
Masaż wykonywany jest w odpowiedniej oprawie, a jego celem powinno być przede wszystkim odprężenie oraz regeneracja ciała i duszy. Pomaga złagodzić ból i zlikwidować...
Domowe sposoby na przeziębienie
Domowe sposoby na przeziębienie
Przeziębienie jest jedną z najczęstszych chorób, które dotykają nas w okresie jesienno-zimowym. Objawia się ono m.in. katarzem, kaszlem, bólem gardła i...
Dlaczego warto skorzystać z komory normobarycznej?
Komory normobaryczne są coraz bardziej popularne. Normobaria, czyli specjalne warunki atmosferyczne, które powstają w takich komorach, niosą ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Zatem, dlaczego...
Dlaczego warto uprawiać jogę
Joga to aktywność fizyczna coraz częściej rekomendowana przez lekarzy oraz fizjoterapeutów. Kiedyś postrzegana była za nieco ekscentryczne zajęcie dla osób z wielkich miast, obecnie...